Trastornos en la adolescenciatratamiento en Zaragoza
La adolescencia es una etapa de cambio, y no todo cambio es un problema. Pero cuando el malestar se intensifica y se mantiene, detectarlo a tiempo lo cambia todo. Evaluamos y tratamos los trastornos en la adolescencia — ansiedad, ánimo, conducta, alimentación — con terapia cognitivo-conductual basada en evidencia, en Alfonso I o de forma online.
Beatriz, Juan Ignacio y María Equipo infanto-juvenil · Psicólogos colegiados
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12–17 añosdetección temprana e intervención
12–17 años
adolescencia; los más pequeños tienen su propia área infantil
Alfonso I, 28
clínica infanto-juvenil en el centro de Zaragoza
TCC con evidencia
terapia cognitivo-conductual adaptada a la etapa adolescente
+135.000 consultas
más de 20 años de experiencia clínica desde 2005
Detección temprana
Evaluación completa
Cuándo pedir ayuda
¿Cambios normales o señales de alarma?
Cierta rebeldía, cambios de humor o necesidad de intimidad forman parte del desarrollo adolescente normal. La señal de alarma no es el cambio, sino su intensidad, su duración y cuánto limita su vida — en casa, en los estudios o con los amigos. Presta atención a estas señales:
Tristeza, apatía o irritabilidad que se mantienen durante semanas
Preocupación o miedo constantes, ataques de pánico
Cambios marcados en el apetito o en los patrones de sueño
Aislamiento social: deja a sus amigos y abandona sus aficiones
Caída brusca del rendimiento escolar o de la concentración
Conductas impulsivas o de riesgo: mentiras, agresividad, vandalismo
Relación problemática con la comida, el peso o su imagen corporal
Frases de desesperanza, poco valor por su vida o autolesiones
La clave es interceptarlos a tiempo. Detectados de forma temprana, los trastornos de la adolescencia tienen buen pronóstico — e incluso pueden prevenirse antes de consolidarse. Ante la duda, una evaluación profesional os dará claridad.
Qué tratamos
Trastornos que tratamos en consulta
Estos son los trastornos más comunes en la adolescencia. Evaluamos cada caso de forma individual — escuchando al adolescente y a su familia — antes de proponer el tratamiento.
Trastornos de ansiedad
Ansiedad generalizada
Ataques de pánico
Fobias y fobia social
Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
Estrés postraumático
Estado de ánimo
Depresión y distimia
Trastorno bipolar
Baja autoestima y pensamientos negativos
Autolesiones e ideación suicida
Duelo y pérdidas
Conducta y aprendizaje
Trastornos de conducta e impulsividad
TDAH: atención e hiperactividad
Dificultades de aprendizaje
Agresividad y conductas de riesgo
Problemas con los límites en casa
Alimentación y adaptación
Anorexia nerviosa
Bulimia
Insatisfacción con la imagen corporal
Trastornos adaptativos ante cambios vitales
Somatizaciones: molestias sin causa médica
Terapias y programas
Nuestros programas para adolescentes
Cada trastorno tiene su programa específico. Tras la evaluación os indicamos por dónde empezar — a veces basta con un programa, a veces combinamos varios.
Un proceso claro desde la primera llamada. El adolescente tiene su espacio propio y confidencial; vosotros recibís información y pautas en todo momento.
1
Primera llamada
Nos contáis qué os preocupa por teléfono o WhatsApp. Sin compromiso y con total confidencialidad.
2
Evaluación completa
Escuchamos a la familia y al adolescente por separado: historia, contexto y cómo vive él su problema.
3
Plan de tratamiento
Terapia cognitivo-conductual con objetivos concretos y medibles, adaptada a su edad y a su caso.
4
Seguimiento y pautas
Medimos avances, os damos pautas para casa y acompañamos hasta el alta — y su mantenimiento.
Nuestro método
Detectar a tiempo, tratar con evidencia
En la adolescencia, el mismo síntoma puede esconder problemas muy distintos. Por eso nuestro método empieza siempre por una evaluación rigurosa — la misma con la que llevamos más de 135.000 consultas desde 2005.
01 — Evidencia
Terapia cognitivo-conductual
El enfoque con mayor respaldo científico en adolescentes. Objetivos concretos, técnicas validadas y resultados medibles.
02 — Prevención
Detectar antes de que se consolide
Muchos trastornos adultos se forjan en la adolescencia. Intervenir pronto evita que un malestar puntual se convierta en un problema crónico.
03 — Alianza
El adolescente, protagonista
Sin su confianza no hay terapia. Construimos un vínculo donde se siente escuchado y no juzgado — y la familia rema en la misma dirección.
Quiénes acompañan a tu hijo
Nuestro equipo infanto-juvenil
Psicólogos colegiados especializados en el ámbito infanto-juvenil, con formación específica en trastornos de la infancia y la adolescencia y años de experiencia en Zaragoza.
Beatriz Serrano del Cerro Psicóloga infanto-juvenil y adultos
Juan Ignacio Pérez-Aramendía Psicólogo infanto-juvenil y adultos
María Arto Baquero Psicóloga general e infanto-juvenil
Familias que lo cuentan
Lo que dicen otras familias
4,9 / 5 en Google
"Nuestro hijo llevaba meses aislado en su habitación y pensábamos que eran cosas de la edad. La evaluación nos abrió los ojos a tiempo. Hoy vuelve a ser él."
P
Pilar S. Madre · Ánimo bajo
"Mi hija empezó con ataques de pánico antes de los exámenes. Le dieron herramientas concretas y en pocas semanas ya sabía frenarlos ella sola. Juan Ignacio conecta genial con los adolescentes."
R
Raúl M. Padre · Ansiedad
"Detectaron a tiempo un problema con la comida que nosotros no queríamos ver. Nos guiaron con muchísima delicadeza y hoy está recuperada. Eternamente agradecidos."
B
Beatriz y Óscar Padres · Alimentación
Resolvemos tus dudas
Preguntas frecuentes sobre trastornos en la adolescencia
Es normal dudar entre «cosas de la edad» y un problema real. Respondemos las preguntas más habituales; para todo lo demás, estamos a una llamada.
¿Cuáles son los trastornos más comunes en la adolescencia?
Los trastornos de ansiedad son los más frecuentes — es una etapa de gran inseguridad e incertidumbre — e incluyen ataques de pánico, fobias, TOC o ansiedad generalizada. Les siguen los trastornos del estado de ánimo (depresión, trastorno bipolar), el TDAH, los trastornos de conducta, las dificultades de aprendizaje y los trastornos de la conducta alimentaria, como la anorexia y la bulimia.
¿Cómo distingo un trastorno de las «cosas de la edad»?
La adolescencia es un proceso de cambio y cierta turbulencia es esperable. Preocupaos cuando el malestar es intenso, dura semanas y limita su vida: irritabilidad u hostilidad excesivas, cambios marcados en apetito o sueño, aislamiento social e impulsividad son los factores a vigilar. Ante la duda, lo mejor es una evaluación profesional: si no hay motivo de preocupación, también os lo diremos.
¿Qué hago si mi hijo no quiere ir al psicólogo?
Es muy habitual y tiene solución. Podéis empezar vosotros: en una primera sesión de orientación os damos pautas para plantearle la terapia sin imponerla. Cuando el adolescente llega a consulta y comprueba que no venimos a juzgarle ni a darle sermones, la resistencia suele desaparecer en una o dos sesiones. Forzar nunca funciona; generar confianza, casi siempre.
¿Cómo es la primera sesión?
Solemos comenzar con los padres: escuchamos qué os preocupa y recogemos la historia. Después el adolescente tiene su propio espacio, a solas, donde puede contar cómo vive él la situación — su versión importa tanto como la vuestra. Con toda esa información os proponemos un plan con objetivos concretos.
¿Cuánto dura el tratamiento?
Depende del trastorno y del momento en que se detecte: por eso insistimos tanto en la intervención temprana. La terapia cognitivo-conductual es un enfoque breve y orientado a objetivos; muchos casos mejoran de forma notable en pocas semanas. Tras la evaluación os damos una estimación honesta, con revisiones periódicas de los avances.
¿Cuánto cuesta la consulta?
La tarifa depende del tipo de sesión y del plan de tratamiento. Llámanos o escríbenos por WhatsApp y te informamos sin compromiso. La primera orientación telefónica es gratuita y os ayudará a decidir los siguientes pasos.
¿Ofrecéis terapia online para adolescentes?
Sí. Los adolescentes se adaptan especialmente bien al formato online, y es una buena opción para compaginar con los estudios o cuando vivís fuera de Zaragoza. Solemos recomendar que la evaluación inicial sea presencial en nuestra clínica de Alfonso I y, a partir de ahí, combinar ambos formatos según el caso.
Dónde estamos
Tu psicólogo de adolescentes, en el centro de Zaragoza
