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Estrés laboral
Muchas veces ocurren situaciones en el trabajo que no sabemos cómo gestionar. El estrés laboral se suele producir por diferentes motivos: el ritmo de trabajo , el ambiente, las relaciones con compañeros o jefes, la falta de recursos para manejar el estrés del día a día….. en ocasiones este estrés de manera sostenida suele generar síntomas ansiosos.
El estrés laboral tiene muchos motivos. Vamos a estudiarlos juntos y buscar la forma de acabar con él.
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