Coaching Personal

Si el coaching ejecutivo es conocido en las multinacionales, empresas TIC y aquellas con vocación de inoovación; el Coaching personal es bastante novedoso. Ambos se diferencian en su finalidad última. 

El Coaching personal busca que las personas cumplan sus espectativas e inquietudes vitales. El Coaching utiliza el método socrático, es decir, hacer que el «coachee», (persona que recibe el proceso de Coaching), por medio de preguntas reflexivas llegue a sus propias conclusiones. Se trata de un proceso de dentro hacia fuera. De esta forma se interioriza y acepta el cambio o crecimiento personal. 

Coaching-personal

La figura del Coach

Tenemos que tener cuidado en relación a la figura del coach. Debemos ser cautos a la hora de ponernos en manos de un coach porque a priori se trata de una profesión nueva y su enseñanza todavía no está totalmente reglada. Así que es recomendable evaluar de forma crítica el Curricúlum y la trayectoria del coach  que seleccionemos. En este caso ponerse en manos de un psicólogo clínico con experiencia en clínica y que además haya cursado un máster o formación complementaria en coaching avalada.

Objetivo principal del Coaching Personal

El objetivo principal es conseguir que el cliente se haga consciente de sus virtudes y sus áreas de mejora,  para que estas últimas sean trabajadas a través de objetivos. Una vez que haya asumido esto, puede tomar responsabilidades y trabajar de una manera eficaz en lograr sus deseos y metas, marcando un objetivo en cada sesión del cual se reflexionará un plan de acción que el coachee trabajará para la siguiente sesión. 

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La figura del Coach

Tenemos que tener cuidado en relación a la figura del coach. Debemos ser cautos a la hora de ponernos en manos de un coach porque a priori se trata de una profesión nueva y su enseñanza todavía no está totalmente reglada. Así que es recomendable evaluar de forma crítica el Curricúlum y la trayectoria del coach  que seleccionemos. En este caso ponerse en manos de un psicólogo clínico con experiencia en clínica y que además haya cursado un máster o formación complementaria en coaching avalada.

Objetivo principal del Coaching Personal

El objetivo principal es conseguir que el cliente se haga consciente de sus virtudes y sus áreas de mejora,  para que estas últimas sean trabajadas a través de objetivos. Una vez que haya asumido esto, puede tomar responsabilidades y trabajar de una manera eficaz en lograr sus deseos y metas, marcando un objetivo en cada sesión del cual se reflexionará un plan de acción que el coachee trabajará para la siguiente sesión. 

Demandas más comunes dentro del Coaching Personal

  • Resolución de conflictos y el cambio de relaciones con los demás
  • La confrontación de situaciones difíciles
  • Mejora de la autoestima
  • Superación de miedos
  • Crecimiento personal
  • Enfrentarse a situaciones de cambio
  • Orientación en el desarrollo personal o profesional
  • Salir del estancamiento o del estrés
  • Conocerse a sí mismo
  • Tomar deciciones que resulten difíciles
  • Conciliación de vida fabiliar y laboral

Si buscas algo bueno, búscalo en ti mismo

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