En los trastornos de la conducta alimentaria, la comida no es el problema de fondo: es la forma en que se expresa un sufrimiento más profundo. Tratamos la anorexia, la bulimia y el trastorno por atracón con terapia especializada, sin juicios y a tu ritmo — en nuestra clínica de Tomás Castellano o de forma online.
Arantxa, Beatriz y Juan Ignacio Área de adultos · Psicólogos colegiados
++
Sin juiciosun espacio seguro para recuperarte
Adolescentes y adultos
y orientación a familias que no saben cómo ayudar
Tomás Castellano, 1
clínica de psicología para adultos, en el centro de Zaragoza
Abordaje integral
terapia psicológica coordinada con médicos y nutricionistas
+20 años
más de 135.000 consultas realizadas desde 2005
Escucha sin juicio
Confidencialidad total
Señales de alerta
¿Cómo reconocer un trastorno de la conducta alimentaria?
Los trastornos de la conducta alimentaria suelen instalarse de forma gradual y, a menudo, quien los sufre no puede verlos o los niega. Por eso estas señales importan tanto — las observes en ti o en alguien a quien quieres. No hace falta "estar muy mal" para pedir ayuda:
Preocupación constante por el peso, las calorías o la imagen corporal
Restricción de comidas, ayunos o normas alimentarias cada vez más rígidas
Episodios de atracón con sensación de pérdida de control
Conductas compensatorias: vómitos, laxantes o ejercicio excesivo
Evitar comer con otras personas o rituales llamativos con la comida
Cambios drásticos de peso en poco tiempo
Aislamiento, irritabilidad o cambios marcados del estado de ánimo
Negación del problema cuando alguien muestra preocupación
Pedir ayuda pronto cambia el pronóstico. Los TCA se superan, y cuanto antes se inicia el tratamiento, más corta y completa es la recuperación. Si tienes dudas, una primera consulta orientativa — también para familias — os dará claridad.
Tipos de TCA
Trastornos alimentarios que tratamos en consulta
Reducir la anorexia a un deseo de delgadez o la bulimia a falta de control es quedarse a mitad de camino: detrás hay emociones, autoestima e historia personal. Evaluamos cada caso con esa profundidad.
Anorexia nerviosa
Restricción intensa de la alimentación
Miedo intenso a ganar peso
Percepción distorsionada del propio cuerpo
Ejercicio compulsivo
Aislamiento progresivo
Bulimia nerviosa
Atracones recurrentes
Conductas compensatorias posteriores
Culpa y vergüenza tras comer
Círculo de restricción y atracón
Imagen corporal negativa
Trastorno por atracón
Ingesta con pérdida de control
Comer sin hambre o a escondidas
Malestar intenso posterior
Relación con ansiedad y ánimo bajo
Comer como regulación emocional
Otros TCA
Vigorexia o dismorfia muscular
Ortorexia: obsesión por comer "sano"
TCA no especificado (TANE)
Pica y trastorno de rumiación
TCA en la adolescencia
Terapias relacionadas
Terapias que te pueden ayudar
La recuperación de un TCA trabaja mucho más que la conducta alimentaria: autoestima, ansiedad, emociones y familia. Estas terapias se combinan según cada caso.
Un proceso respetuoso y sin imposiciones. Nadie va a juzgarte ni a obligarte a nada: vamos a tu ritmo, con un plan claro y con tu equipo médico cuando hace falta.
1
Primera llamada
Nos cuentas qué está pasando, tú o un familiar, por teléfono o WhatsApp. Sin compromiso y con total confidencialidad.
2
Evaluación integral
Entendemos tu relación con la comida, tu historia y tu momento emocional, y valoramos si conviene coordinar con médico o nutricionista.
3
Tratamiento
Trabajamos los pensamientos sobre el cuerpo y la comida, la regulación emocional y la autoestima con técnicas validadas.
4
Recuperación estable
Consolidamos los cambios, preparamos estrategias frente a las recaídas y espaciamos las sesiones hasta el alta.
Nuestro método
Recuperar la relación con la comida y contigo
La comida está cargada de simbolismo emocional: desde el nacimiento, quien nos alimenta es quien nos cuida. Por eso tratamos a la persona entera, no solo al síntoma.
01 — Evidencia
Terapia cognitivo-conductual
El tratamiento psicológico con mayor respaldo científico en los TCA: transforma las creencias sobre el cuerpo, la comida y el propio valor.
02 — Persona
La persona, no el síntoma
Trabajamos lo que sostiene al trastorno — autoestima, perfeccionismo, gestión emocional — para que la recuperación sea profunda y duradera.
03 — Red
Familia y equipo médico
Implicamos a la familia cuando ayuda y nos coordinamos con médicos y nutricionistas: los TCA se superan mejor en equipo.
Quién te acompaña
Nuestro equipo de psicólogos para adultos
Psicólogos colegiados con más de 20 años acompañando procesos de recuperación de trastornos de la conducta alimentaria en Zaragoza.
Arantxa Martínez Bardají Directora del centro · Psicóloga y sexóloga
Beatriz Serrano del Cerro Psicóloga infanto-juvenil y adultos
Juan Ignacio Pérez-Aramendía Psicólogo infanto-juvenil y adultos
Personas que lo cuentan
Lo que dicen nuestros pacientes
4,9 / 5 en Google
"Cuando luchaba contra la anorexia, la terapia fue mi salvación. Mi psicóloga no me juzgó ni un solo día: me dio herramientas y me devolvió la confianza en mí misma."
M
Maite N. Anorexia
"Aprendí a entender mis emociones, a aceptar mi cuerpo y a reconstruir mi relación con la comida. Cada sesión fue un paso hacia la recuperación."
G
Gloria S. Bulimia
"Los atracones eran mi vía de escape y mi mayor vergüenza. Hoy me siento fuerte, en control y capaz de disfrutar de la vida sin estar pendiente de la comida."
J
José S. Trastorno por atracón
Resolvemos tus dudas
Preguntas frecuentes sobre los TCA
Dar el primer paso en un TCA cuesta — a quien lo sufre y a quien lo ve de cerca. Aquí respondemos las dudas más habituales, con honestidad y sin dramatismos.
¿Qué son los trastornos de la conducta alimentaria y cuándo pedir ayuda?
Son trastornos psicológicos en los que la relación con la comida, el peso y la imagen corporal se convierte en fuente de sufrimiento: los más conocidos son la anorexia, la bulimia y el trastorno por atracón. Conviene consultar en cuanto la comida ocupa demasiado espacio mental o condiciona tu vida social y tu ánimo. No hace falta cumplir "todos los síntomas" para pedir ayuda.
Sospecho que mi hija o mi hijo tiene un TCA, ¿qué hago?
Lo primero, no confrontar con reproches ni vigilar la comida de forma policial: suele aumentar el secretismo. Pide una consulta orientativa — puedes venir tú primero, sin tu hijo — y te daremos pautas concretas para abordarlo en casa y favorecer que acepte ayuda. La implicación de la familia mejora mucho el pronóstico, especialmente en adolescentes.
¿Cómo es la primera sesión?
Es una conversación tranquila, confidencial y sin juicios. Nadie va a pesarte, a reñirte ni a obligarte a comer nada: escuchamos tu historia, entendemos tu relación con la comida y tu momento emocional, y te proponemos un plan claro. Tú decides el ritmo en todo momento.
¿Cuánto dura el tratamiento de un TCA?
Más que otras terapias breves, porque trabajamos causas profundas y no solo la conducta visible: lo habitual son varios meses, con mejoras significativas por el camino. Las recaídas pueden formar parte del proceso y las abordamos sin dramatismo, como información útil. Tras la evaluación te damos una estimación honesta y revisamos el progreso contigo.
¿Necesitaré también médico o nutricionista?
En muchos casos, sí: los TCA pueden afectar a la salud física, y la reeducación alimentaria requiere apoyo nutricional. Nos coordinamos con tu médico y tu nutricionista — o te orientamos para encontrarlos — para que el tratamiento sea verdaderamente integral. La parte psicológica sigue siendo el corazón de la recuperación.
¿Cuánto cuesta el tratamiento en Zaragoza?
La tarifa depende del tipo de sesión y del plan de tratamiento que necesites. Llámanos o escríbenos por WhatsApp y te informamos sin compromiso. Somos un centro en activo desde 2005 y la primera orientación es sin compromiso: os ayudamos a decidir el mejor camino.
¿Ofrecéis terapia online para los TCA?
Sí, especialmente útil para el seguimiento, para quienes viven fuera de Zaragoza o cuando acudir presencialmente supone una barrera. En los casos que requieren mayor supervisión recomendamos combinar el formato online con sesiones presenciales en nuestra clínica de Tomás Castellano.
Dónde estamos
Tu psicólogo especialista en TCA, en el centro de Zaragoza
