Olvida los espectáculos de televisión: la hipnosis clínica es un procedimiento terapéutico serio, avalado por la APA, que facilita la terapia psicológica en problemas como la ansiedad, el dolor crónico o el tabaquismo. Siempre aplicada por psicólogos colegiados con formación específica — y tú conservas el control en todo momento.
Arantxa, Beatriz y Juan Ignacio Psicólogos colegiados formados en hipnosis clínica
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Con controlconsciente en todo momento
Desde 2005
más de 20 años de psicología clínica en Zaragoza
Tomás Castellano, 1
clínica de adultos en pleno centro, junto a la plaza de España
Aval APA
seguimos la definición y criterios de la American Psychological Association
Formación específica
psicólogos con especialización universitaria en hipnosis clínica
Atención focalizada
Bienestar y calma
Para quién es
¿Puede ayudarte la hipnosis clínica?
La hipnosis no es una terapia en sí misma: es una herramienta muy potente dentro de la terapia psicológica. Nos planteamos usarla en problemas concretos donde ha demostrado buenos resultados. Puede ayudarte si te reconoces en alguna de estas situaciones:
Quieres dejar de fumar y no lo has conseguido con otros métodos
Ansiedad o estrés que se resisten al abordaje convencional
Miedos irracionales y fobias que limitan tu vida
Dificultades para dormir o descansar
Impulsos o hábitos que te cuesta controlar: atracones, adicción a internet
Consumo de sustancias que quieres abandonar, como apoyo al tratamiento
Emociones bloqueadas o patrones de pensamiento negativos muy arraigados
La hipnosis no es magia: es un procedimiento con fundamento científico. Sabemos que es un campo poco conocido y que genera dudas. Por eso te invitamos a visitarnos: te explicamos sin compromiso qué puede hacer — y qué no — en tu caso particular.
Qué tratamos
Qué tratamos con hipnosis clínica
Las aplicaciones de la hipnosis son amplísimas, en psicología y en medicina, pero no es útil para todo ni para todos. Estas son las áreas donde la utilizamos con mejores resultados:
Ansiedad y estrés
Ansiedad generalizada
Estrés mantenido
Miedos irracionales y fobias
Relajación profunda
Regulación emocional
Dolor crónico
Fibromialgia
Enfermedades degenerativas
Dolor oncológico
Cambio de la percepción del dolor
Efecto anestésico complementario
Hábitos y adicciones
Dejar de fumar
Abandono de sustancias adictivas
Adicción a internet
Control de impulsos
Hábitos más saludables
Ánimo y descanso
Estado de ánimo bajo
Trastornos emocionales
Calidad del sueño
Patrones de pensamiento negativos
Rendimiento laboral o académico
Terapias relacionadas
Terapias que se complementan
La hipnosis clínica se integra con el resto de nuestras terapias: tras la evaluación te proponemos el plan que mejor encaja con tu caso, con o sin hipnosis.
La hipnosis siempre va dentro de un tratamiento psicológico completo, nunca suelta. Así es el proceso en nuestra clínica:
1
Primera llamada
Nos cuentas qué te ocurre por teléfono o WhatsApp. Te orientamos sin compromiso sobre si la hipnosis puede ayudarte.
2
Evaluación clínica
Valoramos tu caso como psicólogos: historia, síntomas y objetivos. Decidimos juntos si la hipnosis entra en el plan.
3
Inducción y trabajo
Mediante sugestiones de calma y atención focalizada trabajamos el objetivo terapéutico. Tú mantienes el control siempre.
4
Integración y alta
Consolidamos los cambios con técnicas cognitivo-conductuales y pautas para casa, hasta el alta y su mantenimiento.
Nuestro método
Ni magia ni espectáculo: psicología con evidencia
Más de 20 años y más de 135.000 consultas nos han enseñado a usar la hipnosis con lo que mejor la define: rigor. Sin espectáculo, sin promesas mágicas, con criterios clínicos claros.
01 — Evidencia
Definición APA, práctica clínica
Trabajamos según la definición de hipnosis consensuada por la American Psychological Association y las principales asociaciones internacionales, integrada en terapia cognitivo-conductual.
02 — Control
Tú decides, siempre
Durante la hipnosis permaneces consciente, sabes quién eres y dónde estás, y recuerdas lo ocurrido. La hipnosis no obliga a experimentar nada: solo lo facilita si tú lo permites.
03 — Criterio
Solo cuando está indicada
La hipnosis no sirve para todos los problemas ni para todas las personas. Somos honestos: si en tu caso no está indicada, te propondremos la alternativa terapéutica que sí lo esté.
Quiénes te acompañan
Nuestros expertos en hipnosis clínica
Psicólogos colegiados con formación específica en hipnosis clínica — especialización universitaria y cursos de experto — y décadas de práctica clínica en Zaragoza.
Arantxa Martínez Bardají Directora del centro · Psicóloga y sexóloga
Beatriz Serrano del Cerro Psicóloga infanto-juvenil y adultos
Juan Ignacio Pérez-Aramendía Psicólogo infanto-juvenil y adultos
Pacientes que lo cuentan
Lo que dicen quienes ya lo han vivido
4,9 / 5 en Google
"Después de años intentando dejar de fumar sin éxito, la hipnosis clínica fue el cambio que necesitaba. Las sesiones me dieron el apoyo necesario para superar el ansia."
P
Pablo R. Dejar de fumar
"Tras las sesiones de hipnosis con mi psicóloga puedo manejar el dolor de una manera que nunca creí posible. He recuperado una calidad de vida que había perdido hace mucho."
L
Laura P. Dolor crónico
"Llegué con escepticismo, la verdad. Me explicaron qué era y qué no era la hipnosis, y eso me dio confianza. Aprendí a controlar impulsos que antes me resultaban irresistibles."
L
Luis S. Control de impulsos
Desmontamos mitos
Preguntas frecuentes sobre la hipnosis clínica
La hipnosis arrastra mitos de cine y televisión que conviene desmontar. Respondemos las dudas más habituales; para todo lo demás, estamos a una llamada.
¿Perderé el control o la consciencia durante la hipnosis?
No. Es el mito más extendido y es falso: durante la hipnosis clínica permaneces completamente consciente, sabes quién eres y dónde estás, y generalmente recuerdas todo lo ocurrido. Solo puedes ser hipnotizado si lo permites, y la hipnosis no te obliga a experimentar nada: únicamente facilita las sugestiones que tú aceptas. Es un proceso colaborativo basado en tu consentimiento y voluntad.
¿La hipnosis clínica es como la de los espectáculos de televisión?
No tiene nada que ver. La hipnosis de espectáculo busca entretenimiento; la hipnosis clínica es una herramienta terapéutica seria, con fundamento científico, orientada a objetivos de salud. Además, debe aplicarla un profesional de la psicología con formación específica en su uso clínico — no basta con «saber hipnotizar». En nuestra clínica siempre la realizan psicólogos colegiados.
¿Sirve la hipnosis para dejar de fumar en Zaragoza?
Sí, el tabaquismo es una de las aplicaciones donde la hipnosis da buenos resultados, dentro de un programa completo de deshabituación. La hipnosis ayuda a reducir el ansia de nicotina y a consolidar la decisión de dejarlo, y lo combinamos con técnicas cognitivo-conductuales para prevenir recaídas. Nuestra directora colaboró durante años con la Asociación para la Prevención del Tabaquismo en Aragón.
¿Qué se siente durante una sesión de hipnosis?
La experiencia varía mucho de una persona a otra: algunas describen un estado alterado de conciencia; otras, simplemente una atención muy focalizada con calma y relajación profundas. La inducción suele hacerse con sugestiones de bienestar e imágenes agradables. La mayoría de la gente describe la experiencia como muy placentera — nada que ver con un trance extraño o incómodo.
¿Todo el mundo puede ser hipnotizado?
No todas las personas responden igual: algunas son muy receptivas a las sugestiones hipnóticas y otras menos. A menudo son los miedos y las falsas ideas sobre la hipnosis los que bloquean la experiencia — por eso dedicamos tiempo a explicártela bien antes de empezar. Si tu respuesta a la hipnosis es baja, trabajaremos tu objetivo con otras técnicas igual de válidas.
¿Cuántas sesiones necesitaré?
Depende del problema y de la persona. En general se observan mejoras en pocas sesiones, especialmente en objetivos concretos como el tabaco o el manejo del dolor; otros problemas requieren un abordaje más prolongado dentro de la terapia. Tras la evaluación te damos una estimación honesta. Los efectos suelen ser duraderos cuando se combinan con tu participación activa y la práctica fuera de consulta.
¿Cuánto cuesta la hipnosis clínica? ¿Quién la aplica?
La tarifa depende del plan de tratamiento: llámanos o escríbenos por WhatsApp y te informamos sin compromiso. En cuanto a quién la aplica: solo psicólogos colegiados de nuestro equipo con formación específica en hipnosis clínica, en un centro con más de 20 años de experiencia. Desconfía de la hipnosis ofrecida por personas sin cualificación sanitaria.
