Inteligencia emocional

La inteligencia emocional juega un papel determinante en la formación de la futura personalidad. Aprender a relacionarnos con los demás, saber controlar nuestros impulsos negativos, aprender a perder, entendernos mejor a nosotros mismos y con los demás, ser coherentes con lo que decimos, lo que hacemos y lo que sentimos… son ejemplos de conductas de personas autorrealizadas, satisfechas consigo mismas y felices.Uno de los pilares de la inteligencia emocional es el reconocimiento de nuestros propios sentimientos como primer paso para hacernos responsables de ellos y otro de los pilares, es la empatía que consiste en ponernos en el lugar del otro para poder entenderlo y así relacionarnos con de una forma adecuada con él.

Elementos para desarrollar la
inteligencia emocional

  • Construcción de una buena autoestima
  • Ser asertivos (aprender a decir que no)
  • Escucha activa

Todos ellos son elementos que se trabajan en el desarrollo de la inteligencia emocional del niño o adolescente y que nos ayudan a prevenir futuros problemas de tipo ansioso o emocional, como dependencias, inseguridades, agresividad o una dificultad en las relaciones sociales.

La inteligencia emocional es clave para la formación de la personalidad del niño

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