Inteligencia emocional en Zaragoza

Apuesta por una crianza que enseña a gestionar las emociones

La inteligencia emocional juega un papel determinante en la formación de la futura personalidad

Aprender a relacionarnos con los demás, saber controlar nuestros impulsos negativos, aprender a perder, entendernos mejor a nosotros mismos y con los demás, ser coherentes con lo que decimos, lo que hacemos y lo que sentimos… Son ejemplos de conductas de personas autorrealizadas, satisfechas consigo mismas y felices.

La inteligencia emocional se sostiene sobre dos pilares.

El reconocimiento de nuestros propios sentimientos como primer paso para hacernos responsables de ellos.
La empatía consiste en ponernos en el lugar del otro para poder entenderlo y así relacionarnos de una forma adecuada con él.

Las ventajas que debes conocer

Construcción de una buena autoestima
Aprendizaje de la asertividad (decir que no)
Desarrollo de la escucha activa
Desarrollo de habilidades emocionales sólidas
Mejora en las relaciones interpersonales
Reducción del estrés y la ansiedad
Fomento de la autoconfianza
Reducción de comportamientos problemáticos
Desarrollo de la autorregulación
Aprendizaje de la empatía

¿Cómo saber si tu hijo o hija necesita trabajar la inteligencia emocional?

Confía en profesionales experimentados para potenciar la inteligencia emocional de tus hijos

Testimonios

Problemas de relación con compañeros

«Mi hija Marta solía tener problemas para hacer amigos en la escuela. La terapia de inteligencia emocional le proporcionó las habilidades y ahora tiene un grupo de amigos y está mucho más segura de sí misma.»

Padre de Marta

Dificultades en la escuela

«Estamos muy agradecidos por la terapia de inteligencia emocional. Juan solía tener problemas en la escuela debido a su ansiedad, pero gracias a la terapia, ha aprendido a controlar sus emociones.»

Padre de Juan

Problemas de comportamiento

«La terapia de inteligencia emocional ha sido una bendición para nuestra familia. María solía tener comportamientos desafiantes en casa, pero ahora se comunica mejor y ha dejado de tener rabietas»

Madre de María

Problemas de ansiedad

«Ariadna solía estar constantemente ansiosa, especialmente antes de los exámenes. Ha vuelto a disfrutar de la escuela y se siente más relajado en general. Estamos muy agradecidos.»

Madre de Ariadna

Si estás buscando un psicólogo infantil en Zaragoza especializado en inteligencia emocional, ponte en contacto con nosotros

Estaremos encantados de responder a tus preguntas y proporcionarte todos los detalles que necesites.

Preguntas frecuentes

¿Cómo puedo identificar si mi hijo/a tiene dificultades en inteligencia emocional?

Identificar si tu hijo o hija tiene dificultades en inteligencia emocional es un paso importante para poder brindarle el apoyo y la orientación necesarios en su desarrollo emocional. Si tu hijo o hija presenta alguna de las siguientes señales, puedes contactar con nosotros: problemas para expresar emociones, cambios extremos en el estado de ánimo, dificultades para lidiar con la frustración, problemas en las relaciones sociales, comportamientos impulsivos, síntomas de estrés, retraimiento social o problemas de concentración.

¿En qué consiste la terapia?

La inteligencia emocional en los niños y niñas se trabaja en ayudarles a desarrollar y fortalecer sus habilidades emocionales.

Su enfoque principal es ayudarles a comprender, reconocer y gestionar sus emociones de manera saludable, lo que les permitirá enfrentar los desafíos emocionales y sociales de la vida cotidiana de manera más efectiva.

¿Cuántas sesiones de terapia se recomiendan para ver resultados?

La cantidad de sesiones que se recomiendan para ver resultados puede variar significativamente de un niño a otro, ya que depende de varios factores, como la gravedad de las dificultades emocionales, la edad del niño y la respuesta individual al tratamiento.

¿Qué puedo esperar como resultado de la terapia?

La terapia puede tener un impacto significativo en el bienestar emocional y el desarrollo de tu hijo, pero es esencial tener expectativas realistas y comprender los posibles resultados.