Hipnosis clínica en Zaragoza

Descubre el poder del inconsciente para cambiar tu vida

La hipnosis es un término que se ve rodeado en muchas ocasiones de misterio o curiosidad

Por eso, vamos a empezar una definición propuesta por la American Psychological Association (APA) y consensuada por las principales asociaciones de hipnosis de todo el mundo. Esta definición implica 7 puntos:

La hipnosis es un procedimiento en el que un especialista sugiere a una persona que experimente cambios en sus sensaciones, percepciones, pensamientos o conducta.
El contexto hipnótico suele establecerse usando un método o procedimiento de inducción, que puede adoptar formas muy diferentes, aunque las más frecuentes son las que incluyen sugestiones de calma, relajación y bienestar, así como instrucciones de pensar o imaginar experiencias agradables.
Se da una gran variabilidad en las respuestas que se experimentan durante la hipnosis. Así, ciertas personas dicen experimentar un estado alterado de conciencia, mientras que otras indican que su experiencia es como un estado normal de atención focalizada, en el que se han sentido muy calmadas y relajadas. En general, la mayor parte de la gente dice que la experiencia con la hipnosis es muy agradable.

Algunas personas responden mucho a las sugestiones hipnóticas y otras no. En ocasiones son los miedos y falsas concepciones de la hipnosis lo que impide que las personas experimenten lo que se sugiere en hipnosis. Las personas hipnotizadas no pierden el control, son conscientes de quiénes son y dónde están, y recuerdan generalmente lo que ocurrió durante la hipnosis, a menos que se le sugiera que lo olviden. La hipnosis no obliga a nadie a experimentar las sugestiones, sino que únicamente lo facilita.
La hipnosis no es una forma de terapia, sino un procedimiento que puede facilitar la terapia psicológica. Por lo tanto, la hipnosis clínica debe ser usada por profesionales formados y con credenciales que avalen su capacidad como profesionales de la salud. Estos profesionales deben haber recibido también entrenamiento específico en el uso clínico de la hipnosis. Por lo tanto, este entrenamiento no es suficiente, siendo necesario ser un profesional de la Psicología Clínica para poder usar la hipnosis clínica

Las aplicaciones de la hipnosis son amplísimas, tanto en Psicología como en Medicina, pero debe tenerse precaución en su utilización, ya que no tiene por qué ser útil para todos los problemas y pacientes o clientes. A lo que añade que la decisión de usar la hipnosis debe hacerse consultando con un profesional de la salud que haya sido formado en hipnosis clínica
Existen varias vertientes de la hipnosis en investigación, que tratan de incrementar el conocimiento de la propia hipnosis, de su aplicación en el tratamiento de problemas psicológicos y médicos, y para conocer su impacto en la memoria, percepción, fisiología, etc

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Aclarando mitos: lo que NO es la hipnosis clínica

NO es pérdida de consciencia. Durante la hipnosis clínica, la persona permanece completamente consciente.
NO es pérdida de control. En todo momento, la persona conserva el control y solo puede ser hipnotizada si lo permite.
NO es magia. La hipnosis es una técnica respaldada por sólidos fundamentos científicos.
NO es espectáculo. La hipnosis clínica es una herramienta terapéutica seria y profesional.

NO es pérdida de memoria. La persona que experimenta hipnosis clínica puede recordar todo lo sucedido.
NO es un estado de trance peligroso. La hipnosis clínica se lleva a cabo en un estado relajado y seguro.
NO es manipulación de la mente. Es un proceso colaborativo basado en el consentimiento y la voluntad.

Las ventajas que debes conocer sobre la hipnosis clínica

Aumentar el rendimiento laboral o académico
Reduce las ansias de nicotina u otras sustancias
Fomenta hábitos más saludables
Regula las emociones
Ayuda a cambiar patrones de pensamientos negativos

Confía en expertos en terapia familiar para fortalecer la dinámica de familia

¿Cómo funciona la hipnosis clínica?

La hipnosis clínica es una herramienta en terapia muy potente, pero no es la terapia en sí. Hay problemas concretos en los que nos planteamos usarla, como puede ser:

- Hipótesis para dejar de fumar en Zaragoza

- El abandono de sustancias adictivas

- Adicción a internet

- Control de impulsos

- Trastornos emocionales

- Control del dolor crónico en casos de fibromialgia, enfermedades degenerativas, cáncer...

- Depresión, ansiedad y estrés

La hipnosis da muy buenos resultados como anestésico, para cambiar la percepción que podamos tener de una sensación dolorosa en un momento determinado. Por eso, su uso para controlar el dolor crónico de algunas enfermedades es muy interesante.

Somos conscientes de que es un campo muy poco conocido y que genera muchas dudas. Por eso te invitamos a que nos visites y te explicaremos qué podemos hacer en tu caso particular.

Testimonios

Dejar de fumar

«Después de años de intentar dejar de fumar sin éxito, la hipnosis clínica fue el cambio que necesitaba. Las sesiones me proporcionaron el apoyo necesario para superar el ansia.»

Pablo Romero

Control de impulsos

«Aprendí a tomar decisiones más conscientes y a resistir las tentaciones que antes me resultaban irresistibles. Mi vida ha tomado un rumbo más positivo.»

Luis Soler

Abandono de sustancias adictivas

«Las sesiones de hipnosis no solo me ayudaron a manejar la ansiedad, sino que también me proporcionaron las herramientas para mantenerme firme en mi decisión de abandonar la droga.»

Carla

Control de dolor crónico

«Tras las sesiones de hipnosis con mi psicóloga, puedo manejar el dolor de una manera que nunca creí posible, recuperando así una calidad de vida que había perdido hace mucho tiempo.»

Laura Polo

Si estás buscando un especialista en hipnosis clínica en Zaragoza, ponte en contacto con nosotros

Estaremos encantados de responder a tus preguntas y proporcionarte todos los detalles que necesites.

Preguntas frecuentes

¿La hipnosis clínica es segura?

Sí, la hipnosis clínica es segura cuando es realizada por un profesional capacitado y ético. Durante el proceso, mantendrás el control y la consciencia en todo momento.

¿Cuántas sesiones se necesitan para ver resultados?

La cantidad de sesiones varía según el problema y la persona. En general, se pueden observar mejoras en unas pocas sesiones, pero algunos problemas pueden requerir un enfoque más prolongado.

¿La hipnosis clínica es efectiva para todos?

No todas las personas responden de la misma manera a la hipnosis clínica. Algunas personas son más receptivas que otras. La efectividad puede depender de diversos factores, incluyendo la disposición y motivación del individuo.

¿La hipnosis clínica es lo mismo que lo que se ve en espectáculos?

No, la hipnosis clínica se centra en objetivos terapéuticos y cambios positivos. A diferencia de los espectáculos, no se busca el entretenimiento, sino el bienestar del individuo.

¿La hipnosis clínica tiene efectos duraderos?

Sí, los efectos de la hipnosis clínica pueden ser duraderos, especialmente cuando se combina con la participación activa del individuo y prácticas continuas fuera de las sesiones.

La hipnosis clínica es una poderosa herramienta que desbloquea puertas hacia una vida plena y equilibrada.